11.05.2015     0
 

Что можно сделать из куриной грудки? Салаты!


Кто из нас не любит хрустящий и сочный салат? Но мало кто знает, что можно сделать из куриной грудки. Салаты не первое, о чем думаешь, составляя меню. А вот мясной салатик идеально подходит не только в качестве еды в жаркие летние дни, но как небольшая закуска для худеющих перед праздниками. Помимо прочего салатом из грудки курицы получится заменить отбивную как здесь из свинины с картофельным пюре.
[ingredients title=»Ингредиенты для салата»]

  • Две горсти семян подсолнечника
  • одна куриная грудка
  • 30 грамм рисовой лапшой
  • ложка соевого масла
  • зеленый огурец
  • кукуруза
  • 2 помидора
  • соль.

[/ingredients]

салат из куриной грудки

[directions title=»Рецепт салата из отварной куриной грудки»]

  1. Рисовую лапшу отварите в подсоленной воде.
  2. Огурец и помидор промойте и нарежьте мелкими кубиками.
  3. Отварную куриную грудку разрежьте или порвите руками на средние кусочки ( не слишком большие и не слишком маленькие)
  4. Перемешайте подготовленные ингредиенты, добавьте консервированную кукурузу, предварительно слив воду из консервы.
  5. Смешайте семечки подсолнечника и соевое масло и залейте салат.
Загрузка...

[/directions]

Аккуратно перемешайте, посолите по вкусу и подавайте.


Об авторе: Рецепт в закладку

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Загрузка...