Рецепт рагу из куриной грудки

Для приготовления рагу из куриной грудки вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 филе грудки,
  • 1 пакет смеси весенних овощей,
  • 1 луковица,
  • 2 зубчика чеснока,
  • карри
  • соль,
  • перец,
  • 1/3 пачки риса.

Способ приготовления:
Вымойте куриную грудку и удалите кожицу. Филе разрежьте на мелкие кусочки и поставьте варить в небольшом количестве воды на среднем огне. Пока отваривается мясо, поджарьте лук и чеснок, добавьте их в кастрюлю вместе с овощной смесью. Добавьте воду, чтобы она покрывала овощи. Одновременно отварите рис по инструкции на упаковке.
Приправьте чайной ложкой соуса карри, солью и перцем по вкусу овощное рагу из диетической грудки курицы и тушите, пока все ингредиенты не станут мягкими.

Загрузка...
Загрузка...
© 2017 recept vzakladku ru